Vitaminová bomba

Potřebuji do Matese nasypat hodně vitaminů, je nějaký nastydlý. Myslím, že v tomto období to hodně matek uvítá :).

Pro tento recept jsem použila asi 100 g brokolice (brokolice je jedna z nejvhodnějších potravin při nachlazení, takže ta tam rozhodně nesmí chybět), dvě větší mrkve, kousek fenyklu (kromě podpory trávení ulehčuje i odkašlávání, takže klidně i půl bulvy) a na odlehčení příkrmu jsem tentokrát dala 200 g dýně. Pokud máte doma mátu, přidejte pár lístků při mixování pro její desinfekční účinky. Po rozmixování přidám do každého příkrmu olivový olej.