Medové sušenky s ovesnými vločkami

Rychle, zdravě a kvalitně! To je moje časté heslo :). Mates si už nosí misku, když má hlad, což dělá v podstatě nonstop :). Domácí přesnídávky teď moc nemusí, tak má takovou malou pauzu. Moc se nedivím, ládoval se s nimi celou zimu. Takže když jsem narazila na tento recept, který by nám svačinky zase trochu zpestřil, musela jsem ho hned vyzkoušet a super!

 

 

Ingredience:

 

1 rozmixovaný banán

1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje

0,5 hrnku ovesných vloček

1 lžíce medu

0,5 lžičky skořice

Troubu si předehřejeme na 180°C.

Všechny ingredience promícháme v misce. A necháme pět minut odležet.

 

Lžící tvarujeme malé sušenky. Mně se podařilo udělat 11 kousků.

Dáme do trouby a pečeme tak 20 minut. Necháme vychladnout a zdravé mlsání je na světě! 😋